Gastroenteritis og diarré om sommeren: hvordan man forhindrer dem og grundlæggende pleje

Diarré er en tilstand eller lidelse at de fleste mennesker nogensinde har lidt i livet. Denne lidelse manifesterer sig i udseendet af hyppige afføring af flydende afføring. Diarerne er undertiden ledsaget af mavesmerter, hvad vi almindeligvis ved som kramper. De manifesterer sig som regel ledsaget af kvalme, opkastning, feber og utilpashed.

Udover diarré er der også sommerfelter gastroenteritis. Måske spørger du dig selv spørgsmålet om, hvorfor disse lidelser er hyppigere om sommeren. Om sommeren er disse lidelser favoriseret på grund af høje temperaturer og forbruget af mulig mad i dårlig stand. Faktisk tilfælde af gastroenteritis hos spædbørn, hvilket igen kræver større omhu og foranstaltninger.

Høje temperaturer øger den virale belastning af mad, når de ikke er godt afkølet eller koldkæden er brudt. Af denne grund er der nogle fødevarer, som vi måske må tage forholdsregler som det er tilfældet med salater, at grøntsagerne ikke er blevet vasket godt, sød fløde, mayonnaise, is, skaldyr, mejeri, isterninger.

Faktisk bør vi nævne, at gastroenteritis om sommeren ikke er forskellig fra den, der påvirker os hele året, men fordi i sommermånederne bliver det hyppigst fordøjelsesforstyrrelse. Som vi tidligere har nævnt, kan vi blandt de mest almindelige årsager nævne indtagelse af mad og vand i dårlig tilstand eller forurenet, selv om det også er let at finde årsagen i infektionen, da det er en meget let smitsom sygdom fra person til person .

Mest almindelige symptomer på gastroenteritis om sommeren

Lagastroenteritis forårsager a betændelse i slimhinden i maven eller tarmen, hvilket igen forårsager en række karakteristiske og almindelige symptomer, såsom smerte, der er placeret i abdominalområdet, diarré, opkastning, kvalme og feber. Det har normalt tendens til at vare mellem 3 og 6 dage, og symptomerne begynder mellem 4 til 48 timer efter infektion.

Selv om det er en generelt mild tilstand, kan det være alvorligt hos unge børn, ældre og mennesker med svækkede immunsystemer, så i disse situationer skal der være medicinsk observation for at undgå mulige komplikationer.

En af disse fælles komplikationer er dehydrering eller tab af vandreserver, er hydrering afgørende, når vi er syge med gastroenteritis, især hos børn og ældre. I den forstand er vores øjne sunket, når vores mund er tør, eller vi har svært ved at urinere, selvom vi føler det, er det meget muligt, at vi er dehydreret.

Hvad er årsagerne til gastroenteritis og diarré om sommeren?

De hyppigste årsager er diarre forårsaget af vira forårsaget af bakterier eller parasitter.

Om sommeren på grund af forbruget af mad i dårlig stand kan vi blive udsat for lider tilfælde af madforgiftning eller salmonellose. Symptomerne på Salmonella kan lide mellem 2 og 6 timer efter at have spist.

I tilfælde af vedvarende diarre, opkastning, høj feber, og det er ikke påkrævet, skal vi gå til lægecentret for at fortælle os den passende behandling.

I disse tilfælde er det nødvendigt at lave afføring kultur, og blodprøver at vide, om årsagen er bakteriel. Det vigtigste at huske på er at holde sig godt hydreret, tage masser af væsker og ty til orale serum for at genopfylde mineraler.

Den kost, som vi skal følge, mens tilstanden varer, bør være sammenhængende, indtil diarréerne forsvinder. Hvis diarré ikke overdrages, skal vi gå til lægen.

Sådan forebygger du diarré, gastroenteritis og forgiftning om sommeren

Sandheden er, at forebyggelse af gastroenteritis om sommeren Det er enkelt, især hvis du følger nogle grundlæggende tips, der hjælper dig med at undgå det direkte. De vigtigste er følgende:

Vask dine hænder ofte

Vidste du, at gastroenteritis generelt er spredt ved ikke at vaske vores hænder ordentligt? Du skal blot bruge eller røre ved et objekt, der er blevet manipuleret af en person med gastroenteritis, som har brugt det før, og så tag hænderne i munden eller øjnene. Denne infektion er mere almindelig, hvis du bruger knive, gafler, briller eller skeer, og hvis du deler mad eller vand. Derfor er det meget vigtigt at vaske dine hænder ofte, altid ved brug af varmt vand og sæbe i mindst 20 sekunder.

Undgå at dele mad, vand og køkkenredskaber

Netop på grund af det, vi har angivet ovenfor, er det vigtigt at forebygge gastroenteritis for at undgå at dele køkkenredskaber, samt mad og vand.

Blandt de mest almindelige og fælles køkkenredskaber i denne forbindelse er gafler, skeer og knive.Vær også opmærksom på brillerne.

Vedligehold passende fødevarehåndtering

Vær særlig opmærksom på rå fødevarer, undgå at blande kogte fødevarer med rå dem (især med kylling og æg) og brug de redskaber, der har rørt dem uden først at vaske dem godt før.

Pas på visse fødevarer

Opbevar mad i køleskabet, især saucer lavet med æg (som det er tilfældet med mayonnaise). Undgå dem, som du er i tvivl om, især hvis du ikke ved, hvornår de er lavet, og hvis de har været ude af køleskabet i lang tid. Det er bedst at undgå dem, der har været mere end 24 timer ved stuetemperatur.

Med hensyn til ægget skal du altid holde dem i køleskabet, når du har købt dem, undgå at vaske dem, så du kan ødelægge deres beskyttende film, og Undgå at spise retter med æg eller hjemmelavet mayonnaise, hvis du spiser uden for hjemmet.

Forholdsregler med vand

Når drikkevand altid forsøger at bruge flaskevand, især hvis du ikke ved, hvor det kommer fra, eller hvis det har været åbent i nogen tid. I tvivlstilfælde er det tilrådeligt at koge det godt før, og vent derefter på afkøling.

For at forhindre så meget som muligt at lide af gastroenteritis, diarré eller madforgiftning, er det praktisk at udføre en række forebyggende foranstaltninger som dem, vi giver nedenfor.

  • Når mad håndteres af os, skal vi tage højde for ekstreme hygiejneforanstaltninger.
  • Vask altid hænderne grundigt med rigeligt sæbe og vand hver gang du går på badeværelset.
  • Vi skal også vaske vores hænder godt før og efter håndtering af mad.
  • Også ekstreme hygiejne foranstaltninger med de redskaber, vi skal bruge.
  • Vask frugt, grøntsager og grøntsager grundigt, før du spiser dem.
  • Køle mad godt og prøv ikke at bryde den kolde kæde.

Efter disse grundlæggende tips kan vi forhindre denne form for madforgiftning i sommermånederne, hvilket vil give os uden tvivl mulighed for at nyde en unik ferie uden problemer på en helt sikker og komplet måde.

Billeder | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Denne artikel udgives kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge. emnerMave-tarmlidelser Sommer

Diarrhea - Rife Frequencies (Juni 2024)