Faste guanabana juice

den soursop Det er et træ der tilhører familien Annonaceae, der dyrkes i mange tropiske lande for sine spiselige frugter (som også er kendt med samme navn som selve træet), ikke kun for sin delikate og lækre smag, men for det meget store antal forebyggende, beskyttende, helbredende og medicinske tilbud. Fra et videnskabeligt synspunkt er det kendt af navnet på Annona muricata.

Med hensyn til dens vidunderlige tropiske frugt, som også er kendt under navnet soursop, er karakteriseret ved at være en enormt populær frugt for de forskellige medicinske fordele og ernæringsmæssige egenskaber det giver. Den er karakteriseret ved at være en ovoid frugt, af uregelmæssig form og kurs i dens nederste ende, med hvidlig masse meget karakteristisk og sort frø. For at nyde sin søde smag er det nødvendigt, at det kun skæres, når det er opbrugt, da hvis det er skåret, vil det ikke modne godt, og dets smag vil være bitter.

Når det kommer til at nyde de forskellige kvaliteter af soursopen, er der forskellige måder at spise på. Det er muligt at skære det i stykker og lave en juice eller juice naturlig efter at have fjernet frøene og spændt det, eller vælger direkte at fjerne huden, frø og spise den hele. Netop en naturlig og anbefalet mulighed er vælge at drikke guanabana juice i tom mave, som bliver en interessant naturlig mulighed for at nyde sin helbredende og medicinske kvaliteter.

Hvordan laver guanabana juice

faktisk lav guanabana juice Det er meget enkelt. Du behøver kun en guanábana frugt, en blender eller en blender. Vask først soursopen godt, fjern dens hud og skær den i stykker, som du vil placere i blenderen eller blenderburken.

Bland stykkerne eller bade godt, indtil du får alle soursop juice. Stam for at fjerne frøene og servere det i et drikkeglas. Hvis du ønsker, kan du sød det med honning, selvom soursopen selv, når den er moden, allerede har en behagelig smag.

Anbefalinger, når du drikker guanabana juice på tom mave

betragtning af, at soursop kan resultere eller falde tungt, når forbruges i overskud eller de første par gange, er det meget tilrådeligt at vælge et minimumsforbrug de første par dage, når vi begynder at spise det.

I den forstand er det mest tilrådelige Tag et halvt glas guanabana juice i tom mave, og lad ikke øge mængden før efter mere end en eller to uger. Det vil sige, drik hver dag kun et halvt glas juice sødet med honning (hvis du ønsker det).

Fordele ved at tage guanabana juice i tom mave

Fremragende depurativ, diuretisk og antioxidant: soursop juice er meget rig på antioxidanter, fibre og andre vigtige næringsstoffer, som hjælper med at rense vores krop og eliminere de akkumulerede toksiner i det, idet det er nyttigt at reducere de negative virkninger af frie radikaler.
Hjælper med at styrke immunforsvaret og øge forsvaret: guanábana juice er en vidunderlig naturlig drik for at øge forsvaret, takket være dets rigdom i antioxidanter. Derfor bliver det en glimrende mulighed for at styrke vores immunforsvar.
Nyttigt at reducere højt blodtryk, kolesterol og triglycerider: Vi står over for en meget gavnlig saft til vores kardiovaskulære system, da det forbruges regelmæssigt hjælper med at behandle og bekæmpe højt blodtryk. også for dem, der har høje niveauer af kolesterol eller triglycerider er også nyttigt at sænke dem.
God til diabetikere: Soursop juice ikke sødet med honning er en meget interessant naturlig drik til personer med diabetes, da det hjælper med at regulere blodglukoseniveauer.
Regulerer tarmtransitering: På grund af dets naturlige fiberindhold hjælper guanabana juice på en meget positiv måde mod forstoppelse, som er nyttig til at regulere tarmtransitering. På den anden side er det også nyttigt at genoprette og tage vare på vores tarmflora.
Det hjælper med at forebygge og behandle kræft: Flere videnskabelige undersøgelser har bekræftet de mulige fordele ved soursop juice i behandlingen af kræft, og hjælper også med forebyggelsen.

Billeder | iStock / The LEAF Project (Flickr) Denne artikel er kun offentliggjort til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert.