Døsighed: symptomer, årsager og behandling

den søvnighed Det ser ud til, at når vi har tendens til at være søvnige i løbet af dagen, at være i stand til at falde i søvn i situationer eller uhensigtsmæssige øjeblikke. Sikkert på noget tidspunkt i dit liv har du lidt døsighed, da de i de fleste tilfælde vises som følge af ikke at have sovet længe nok.

Ud over de få timers søvn kan depression, angst eller stress bidrage til udseendet af overdreven søvnighed. Selv kedsomhed kan hjælpe det frem.

Men hvor meget få mennesker faktisk ved, er, at den overdrevne søvnighed, der vises hele dagen og uden en kendt årsag diagnosticeres, kan være tegn på signifikant søvnforstyrrelse (dvs. det er forskelligt fra træthed).

Symptomer på døsighed

Selvfølgelig er det vigtigste og karakteristiske symptom på døsighed følelsen af ​​at sove, ofte forbundet med en følelse af apati, hvor du ikke er ligeglad med, hvad der sker eller sker omkring dig.

Hvad er årsagerne til døsighed?

Årsagerne der kan forårsage døsighed er varieret og kan variere fra specifikke årsager som at have sovet et par timer til noget mere alvorlige årsager, der kan indikere eksistensen af ​​en vigtig søvnforstyrrelse.

Her opsummerer vi nogle af hovedårsagerne:

  • Søvnforstyrrelser: søvnapnø og narkolepsi.
  • Skal arbejde for mange timer eller i meget forskellige skift.
  • Ikke sover nok.
  • Forbrug af visse lægemidler (antihistaminer, sovende piller og beroligende midler).
  • Hypercalcemia (overskydende calcium i blodet).
  • Hypothyroidisme (lav aktivitet af skjoldbruskkirtlen).
  • Diabetes.
  • Kroniske smerter
  • Hyponatremi og hypernatremi.

Behandling af døsighed

Døsighed kan lindres, når årsagen, der forårsagede eller forårsaget forekomsten heraf, behandles, så den medicinske handling og behandlingen vil afhænge af årsagen.

For eksempel, hvis døsighed fremkommer som følge af depression, angst eller stress, er det bedst at gå til psykologen, som vil give psykologisk rådgivning og strategier og også hjælpe os med at løse det.

I tilfælde af, at døsighed er forårsaget af medicin, kan lægen ændre eller suspendere dem.

Selvfølgelig, når døsighed varer flere dage, er det meget vigtigt at gå til lægehuset, som vil evaluere vores sundhedsstatus og se efter mulige årsager.

Søvnighed og træthed er de samme?

Det er almindeligt for døsighed at være direkte relateret til træthed, men vi skal huske på, at de slet ikke er de samme.

Og det er, at mens døsighed, som vi indledte i begyndelsen, er en følelse af behov for at sove ofte overdrevet, træthed er mangel på motivation og energi.

Billede | tomer.gabel Denne artikel udgives kun til orienteringsformål. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.

Når stressen giver fysiske symptomer (Juli 2024)