Spiller du ikke sport og er du kvinde? Du har større risiko for brystkræft
Hvert år i USA mere end 300.000 tilfælde af brystkræft, hvoraf ca. 246.000 svarer til invasiv brystkræft og 61.000 til brystkræft in situ. I vores land vurderer Den Spanske Forening for Kræft (AECC), at ca. 22.000 nye kræftformer diagnosticeres hvert år, ifølge oplysningerne i rapporten om kræftsituationen i Spanien for 2014.
Desuden anslås det at 1 ud af 8 kvinder vil have brystkræft i hele deres liv, mens hvert år den 19. oktober fejres dagen mod brystkræft som en påmindelse om det engagement, som hele samfundet har i kampen mod denne type kræft. 
På den anden side indikerer 5 års overlevelsesrate, at hvis den kræft kun er i brystet, er den relative overlevelsesrate på 5 år 99%, hvis 85% er kræft, der kun spredes til lymfeknuderne. regionale lymphatics og 26% hvis kræften har spredt sig til forskellige dele af kroppen.
Og hvad er brystkræft? Det er en malign tumor, der stammer fra væv i brystkirtlen, som har evnen til at invadere de omgivende sunde væv samt nå organer langt væk fra det og implantat i dem.
Der er 3 måder, hvorpå denne tumor kan vokse. En af dem er lokal vækst, så kræft vokser ved direkte invasion infiltrere andre nærliggende strukturer. En anden er formidling gennem netværket af lymfekarre, som brystet har, når lymfeknuderne (normalt lymfeknuderne placeret i axillen efterfulgt af dem, der ligger i det centrale område af thoraxen og dem, der findes over lymfeknudepunktet). kraveben). Det kan også spredes gennem blodkarrene.
Selv om brystkræft ikke kan forhindres, har nyere videnskabelige undersøgelser vist det risikoen for at lide af denne type kræft kan reduceres ved regelmæssig motion, foruden at undgå alkoholforbrug og både overvægt og fedme, især efter overgangsalderen.
Faktisk har forskergruppen som en epidemiologisk undersøgelse foretaget af Geicam vist, at brystkræft har vist, de kvinder, der følger en stillesiddende livsstil, har en 71% højere risiko for at udvikle brystkræft, sammenlignet med dem, der udfører mindst 150 minutters moderat fysisk træning om ugen (for eksempel gå i et godt tempo i mindst 10 minutter hver gang) eller 75 minutter med intens fysisk træning.
Dette er den første undersøgelse, der tager højde for den HER2 positive subtype, en subtype af brystkræft, der har tendens til at sprede sig og vokse hurtigere end andre brystkræftformer.
Og ifølge resultaterne opnået med undersøgelsen, fysisk aktivitet ville have en beskyttende virkning, som er særlig vigtig og patenteret hos dem med positive hormonreceptorer og i HER2-positive undergrupper. Resultatet synes imidlertid ikke så klart i tilfælde af kvinder, der ikke udtrykker nogen receptor (triple negative tumor). emnerKræftøvelse
