Opdag fordelene ved musikterapi

Fordelene ved musik er blevet opdaget siden oldtiden, og i gamle civilisationer har musik ledsaget mand på en eller anden måde.

den musikterapi består af terapi med henblik på at forbedre nogle lidelser gennem musik, at deltage i fysiske, mentale, kognitive og sociale behov for at forbedre patientens sundhed, følelsesmæssige og fysiske velbefindende.

De færdigheder, der arbejdes med musikterapi, er følgende: sensoriske, kognitive, motoriske, sociale og følelsesmæssige færdigheder.

Lytte til musik bringer os mange fordele, og gennem det kan vi endda roe ned nogle fysiske smerter, der påvirker os.

At lindre smerten med denne terapi vil også hjælpe os med at reducere indtaget af så mange analgetika, antiinflammatoriske midler eller andre smertestillende midler.

Musikken er i overensstemmelse med nogle af definitionerne af Det Spanske Sprogs Kongelige Akademi en række modulerede lyde for at genskabe øret. Det er melodi, rytme og harmoni kombineret, og det lyder også godt til øret.

Musik har beføjelse til at bevæge folk følelsesmæssigt, det giver os glæde, det slapper af os, det får os til at føle os godt, vi kan også føle tristhed afhængigt af typen af musik.

Musikterapi lytter ikke kun til musik. Denne terapi bruger alle de elementer, der komponerer det, tekster, melodi, rytme, harmoni, stilhed, krop og udover at lytte til det, skal du nyde det.

Musikterapeuter tilpasser terapien til hver enkelt persons særlige behov og kan modtages individuelt eller i grupper.

Hvad er fordelene ved musikterapi, og hvornår gælder det?

Musik gavner alle i almindelighed, og i nogle tilfælde hjælper den terapi, der modtages gennem musik, med til at forbedre fysiske, psykologiske, intellektuelle og sociale funktioner hos mennesker, der er i forskellige situationer som:

Musikterapi med børn bruges til at hjælpe dem med at udtrykke følelser, tanker, hjælpe dem med at udvikle kommunikation og sprog, udvikle deres selvværd, forbedre opmærksomhed, koncentration, koordinering og rytme. hjælper dem med at opmuntre til kreativitet.
Mennesker med neurodiskapacitet.
Autisme.
Folk med senil demens
Alzheimer.
Parkinson.
Mennesker med akut eller kronisk smerte.
Hjerneskade som følge af sygdom eller skade.
Mennesker med angst og depression.

Hovedværktøjet til denne terapi som vi har set som vi har udviklet dette indlæg er musik.

Udover musik er denne terapi også afhængig af realiseringen af forskellige teknikker og andre ressourcer til dens udvikling, der kan være instrumenter eller andre elementer, der er nødvendige.

Her er nogle teknikker, der bruges i musikterapi:

Sing.
Aktiviteter til at udvikle rytmen.
Improvisationsaktiviteter:
Skriv sange
Komponere sange
Lyt til musik
Spil instrumenter

Der er ingen tvivl om at lytte til musik har en positiv indflydelse på vores humør, det giver også afslappende, beroligende egenskaber og hjælper os med at forbedre vores personlige trivsel, forbedre interpersonelle relationer og holde stress i sjak.