Kreatin og kreatinin: Hvad er dens vigtigste forskelle

indhold

  • Hvad er kreatinin?
  • Normale værdier
  • Kreatininclearance
  • Lav kreatinin
  • Sådan sænkes høj kreatinin

Det er meget almindeligt, at når du udfører en blodprøve og især når du samler resultater, når du læser de forskellige parametre målt og de forskellige værdier har en tendens til at forvirre os om højt kreatinin og et andet meget almindeligt element, især i atleteres liv: kreatin.

Faktisk, hvor mange gange har vi ikke været forkerte, når vi taler om dem eller spørger lægen? Det er rigtigt, at de er to forskellige elementer eller stoffer, men i virkeligheden har de mange ting til fælles (og ikke kun navnet, der forresten er enormt ens).

Til at begynde med skal vi huske på det Kreatin er et kemikalie, der findes i kroppen, mere specifikt i musklerne. Dette stof fremstilles af selve kroppen og kan også opnås og inkorporeres fra forbruget af kød og fisk eller tabletter fremstillet i et laboratorium.

kreatin bruges generelt til at forbedre idrætsudøveres fysiske ydeevne og øge muskelmassen, og ældre voksne. For at opnå en sådan grund er brugen af ​​sportsdrikke, der indeholder kreatin, i øjeblikket meget moderne.

Ud over at forbedre atletisk ydeevne er kreatin også brugt til at bekæmpe: hjertesvigt, depression, bipolar lidelse, Parkinsons sygdom, muskel- og nervesygdomme, en øjenlidelse kaldet gyrat og atrofi for kolesterol høj.

Det bruges også til at forsinke virkningerne af sygdomme som amyotrofisk lateralsklerose, reumatisk arthritis, McArdle's sygdom og mange muskeldystrofi.

dog Kreatinin er et affaldsprodukt af stofskifte at vores krop producerer mere eller mindre konstant, som endelig filtreres af vores nyrer og udskilles gennem urinen. Det har noget til fælles med creatine, og det er Kreatinin er en forbindelse, der opnås ved nedbrydning af kreatin.

Det er kort sagt, mens kreatin består af tre aminosyrer (kendt under navnet glycin, arginin og methionin), er kreatinin simpelthen et restprodukt af nedbrydning af musklerne, og det elimineres af nyrerne.

Hvorfor er analysen af ​​kreatinin så vigtig?

Som vi har sagt til dig på andre tidspunkter, Analysen af ​​kreatinin i blod er meget vigtig, fordi det hjælper med at finde ud af om nyrerne fungerer korrekt.

Musklerne producerer det hele tiden, derfor har blodværdierne af kreatinin tendens til at forblive stabile over tid, indtil noget problem eller en nyreforstyrrelse får deres niveauer til at stige, hvilket kan fungere som et advarselsskilt for den medicinske specialist da han formoder at nyrerne ikke udfører deres funktioner godt ...

Bivirkninger af kreatin

Nedenfor vil vi detaljere hvad er de contario effekter, som dets anvendelse har som: det kan forårsage mavesmerter, diarré, kvalme og muskelsymptomer. Når det tages oralt i høje doser, kan det skade nyrerne, leveren eller hjerteets funktion.

Det kan også forårsage dehydrering, da kreatin tvinger musklerne til at trække vand fra andre dele af kroppen, så det anbefales ikke at tage kreatin, når du træner på en dag med høje temperaturer.

Hvad mere er, hvis vi misbruger kreatintilskud (eller protein) kan øge kreatininniveauet i lever, hvad så mange læger siger er slet ikke godt for vores helbred. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge. emnerBlodprøve

How does Creatine work? | Axis Labs (Marts 2023)