Kanel og honning: Fordele ved at tage 1 spiseske hver dag
Hvis der er to yderst gavnlige og nærende fødevarer med hensyn til deres indhold af essentielle næringsstoffer, kanel og honning skiller sig ud præcist for at være to lækre muligheder, der også kombineres sammen bliver et kraftfuldt naturligt middel, der hjælper os med at forbedre vores sundhed, især hvis vi bruger dem regelmæssigt hver dag.
I denne forstand er denne hjemmehjælp meget enkel: du skal bare forbruge en skefuld kanel hver dag og honning, og i meget kort tid kan du begynde at nyde alle dets kvaliteter, dyder og vigtige egenskaber.
Det behandler som det er at forestille sig et stærkt middel, men det understreges af en ting: dens enorme facilitet og enkelhed på tidspunktet for forberedelsen af det, da du kun har brug for rå kvalitet honning og kanelpulver. Og hvis udarbejdelsen er enkel, når det kommer til at nyde sine kvaliteter, er det endnu mere.
Egenskaberne af kanel og honning tages hver dag
Vi er uden tvivl foran to fødevarer med utrolige fordele for vores helbred, som forbruges hver dag i de beløb, der er angivet i de næste afsnit, hjælper os med at få et bedre helbred. Og selvfølgelig af de egenskaber, der bidrager sammen:
Hjælper med at styrke forsvaret naturligt
Kanel og honning er to stærke fødevarer, der er ideelle til at forbedre vores immunsystems funktion, da de hjælper på en helt naturlig måde, når det kommer til at øge og styrke vores forsvar.
Meget positiv til din kardiovaskulære sundhed
Uanset om du har cirkulationsproblemer eller er blevet diagnosticeret med højt kolesteroltal, er sandheden det Dette middel er meget nyttigt at passe på og beskytte dit kardiovaskulære helbredved at forbedre omsætningen reducere højt kolesteroltal i blodet og bliver også en ideel mulighed for at styrke hjertets helbred.
Ideel mod træthed og udmattelse
Hvis du har tendens til at arbejde eller studere i lange timer, og du føler dig som regel træt og / eller udmattet, er dette naturlige middel Meget nyttig, når du føler dig træt, fordi den giver dig mulighed for at få energi takket være dens toning kvaliteter, ideel derfor, når vi genopliver vores krop.
Nyttig at hvile bedre om natten
Hvis et stykke tid er denne del vanskelig for dig at komme i seng eller hvis du lider af søvnløshed, og det er meget svært for dig at hvile som du ville have brug for at tage en sked af dette middel vil hjælpe dig med at hvile og sove bedre om natten, især når du tager det med en afslappende infusion.
Hjælp til at tabe sig
Selv om honning er en meget kalorisk mad på grund af dens høje sukkerindhold, når det kombineres med kanel, er nyttigt at aktivere vores stofskifte, hjælper os med at eliminere overskydende fedtstoffer i vores krop.
Hvordan tilbereder kanel og honning og hvordan man tager det?
Som vi tidligere har nævnt, er sandheden, at forberedelsen af dette hjemmehjælp skiller sig ud netop fordi det er så enkelt som det er enkelt. Faktisk, som du ville forvente, har du kun brug for to ingredienser: honning og kanel, men lad os gå i dele.
Det er meget vigtigt, at honning er af højeste kvalitet, undgå de honeys, der er blevet kogt ved høje temperaturer eller dem, der ikke er økologiske (hvilket betyder at de har tilføjet en slags additiv eller stof for at holde dem flydende). Det samme gælder for kanel, idet det foretrækkes, at det er af økologisk kultur.
For at forberede dette middel skal du bare blande honning og kanel i en skål eller en skål, blandes ved hjælp af en træsked, indtil du får en tyk blanding. Når du er færdig, kan du opbevare det i en glasbeholder, der er tæt lukket, og opbevares på et køligt og tørt sted.
På tidspunktet for at tage det skal du hver dag tage en spisesked af blandingen af kanel og honning. Børn kan også nyde deres egenskaber, men husk at børn under 2 ikke må tage honning. Derfor kan du fra 3 år vælge en dessertsked (lille).
Billeder | Vil du være kreativ (Flickr) Denne artikel er kun offentliggjort til orienteringsformål. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.
