Cayenne (krydret paprika): fordele og hvordan man laver infusionen

den Cayena (kulinarisk kendt af navnet på krydret paprika), er en plante, der tilhører familien af Solanaceae, og som videnskabeligt modtager navnet på Capsicum annuum var. annuum.

Det er en plante, hvis frugt hovedsageligt anvendes, både i køkkenet og i fytoterapi, som opsamles, når de er fuldt modne og efterlader dem at tørre i skyggen.

Med hensyn til aktive ingredienser af cayenne, fremhæver dens indhold i blandt andet C-vitamin, flavonoider, carotenoider og capsaicin.

Med hensyn til farmakologisk virkning af cayenne, som vi især finder i dette interessante lægemiddelplante, fremhæver dets meget vigtige stimulerende virkning af organismen, foruden at være carminativ, anticatarral, antiemetisk, antimikrobiell og diaphoretisk.

Hvad er dens fordele?

Cayenne giver både stimulerende og tonerfordele til hele kroppen, men primært på vores fordøjelsessystem og kredsløbssystemet (det er faktisk ideelt til aktiver cirkulation).

I denne forstand Cayenne er i stand til ikke kun at forbedre vores omsætning, men for at styrke arterierne, kapillærerne og hjertet.

I hvad der har at gøre med fordøjelsessystemet selv, Cayenne er egnet til at lindre magekramper og flatulens.

I tilfælde af influenza eller forkølelse har det en vigtig anticatarral effekt, og hjælper ikke kun med at bekæmpe det, men for at forhindre risikoen for smitte.

Det behandler derfor en nyttig plante til timen for at aktivere og forbedre cirkulationen, når man forstærker arterierne, kapillærerne og hjertet. På den anden side hjælper det også med at lindre både flatulens og kramper.

Her opsummerer vi de vigtigste egenskaber af cayenne:

Stimulerende og tonic handling
Forbedrer blodcirkulationen.
Styrker hjertet, kapillærerne og arterierne.
Aflaster kolik og flatulens.
Interessant anticatarral virkning mod forkølelse og influenza.

Hvordan man laver cayenne infusion

den cayenne infusion Det er også interessant i månederne efterår eller vinter, takket være det faktum, at det udøver en meget interessant anticatarral effekt, som hjælper til at bekæmpe naturligt både influenza og forkølelse.

ingredienser:

1 tsk cayenne frø
1 kop vand

Fremstilling af cayenneinfusion:

Sæt i en gryde svarende til en kop vand.
Når vandet koger tilsættes cayennefrøene, og lad koge i 3 minutter.
Efter denne tid slukke varmen, dæksel og lad hvile 2 minutter.
Til sidst smug og drik.

Hvordan man tager cayenneinfusion:

Det anbefales at tage denne infusion 1 til 3 gange om dagen, kun i højst 3 dage.

Kontraindikationer og bivirkninger af cayenne

Forbruget af cayenneinfusion anbefales ikke i følgende tilfælde:

Sår eller andre fordøjelsesforstyrrelser.
Lever og nyreproblemer eller sygdomme.
Graviditet og amning.
Folk allergisk over for cayenne.

Store doser kan skade lever og nyrer, ud over at forårsage gastrointestinal irritation, indre blødning og anæmi. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert. emnerMad krydderier