Kalorier af nougat

Vi ved, at julpå en eller anden måde er præget af at være en ferieperiode, hvor vi deler en række julemåltider og middage med familie og venner.

Det er en glæde, glæde, fred og stor glæde, men hvor du også har tendens til overspisning, med de deraf følgende negative årsager til at det antager (fra flatulens til dårlig fordøjelse, igennem mavesvulmen eller ubehag i hovedet).

Siden hvert år er der mange specialister, der advarer om, at mange mennesker har en tendens til at øge 2 til 4 kg vægt i løbet af disse ferier, det er en god idé ikke kun at kontrollere hvad vi spiser, men også at kende kalorier af typiske julefterretter som vi spiser i frokoster og middage.

Netop efterfølgende på en tidligere artikel, hvor vi talte til dig om polvoroner kalorier, denne gang tager vi os af nougat kalorier.

Kalorier af nougat

Som den nougat kalorier klart afhænger af typen af nougat at vi bruger, så tilbyder vi en forklarende tabel om hver nougat:

Per 100 g.
Jijona Nougat533 kcal
Alicante Nougat516 kcal
Chokolade nougat med ris563 kcal
Marcipan nougat525 kcal
Yolk nougat488 kcal
Coconut nougat556 kcal

Kend og find ud af hvor mange kalorier om dagen du har brug for din organisme hver dag.

Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Du kan ikke og bør ikke erstatte høringen med en ernæringsekspert. Vi råder dig til at konsultere din pålidelige ernæringsekspert. emnerKalorier af mad jul