Kalorier af nougat
Vi ved, at julpå en eller anden måde er præget af at være en ferieperiode, hvor vi deler en række julemåltider og middage med familie og venner.
Det er en glæde, glæde, fred og stor glæde, men hvor du også har tendens til overspisning, med de deraf følgende negative årsager til at det antager (fra flatulens til dårlig fordøjelse, igennem mavesvulmen eller ubehag i hovedet).
Siden hvert år er der mange specialister, der advarer om, at mange mennesker har en tendens til at øge 2 til 4 kg vægt i løbet af disse ferier, det er en god idé ikke kun at kontrollere hvad vi spiser, men også at kende kalorier af typiske julefterretter som vi spiser i frokoster og middage.
Netop efterfølgende på en tidligere artikel, hvor vi talte til dig om polvoroner kalorier, denne gang tager vi os af nougat kalorier.
Kalorier af nougat
Som den nougat kalorier klart afhænger af typen af nougat at vi bruger, så tilbyder vi en forklarende tabel om hver nougat:
Per 100 g. | |
Jijona Nougat | 533 kcal |
Alicante Nougat | 516 kcal |
Chokolade nougat med ris | 563 kcal |
Marcipan nougat | 525 kcal |
Yolk nougat | 488 kcal |
Coconut nougat | 556 kcal |
Kend og find ud af hvor mange kalorier om dagen du har brug for din organisme hver dag.