Kalorier af oste
Der er ingen tvivl om, at der ikke er noget mere lækkert og udsøgt end et godt ost. Selvfølgelig som pølser ( kalorier af pølser), The ost De bidrager også med et stort antal kalorier, især i deres mere fede eller halvtliggende former.
Af denne hovedårsag er det meste af ost de skal forbruges på en moderat måde, selvom især hvide eller ømme oste med lavt fedtindhold kan forbruges næsten dagligt i små portioner.
For at vide, hvilke oste der bliver mere eller mindre fede, vil vi tage denne tid til at kende kalorier fra oste.
Kalorier af oste
| Kalorier af oste | |||
Type ost | kalorier | ||
| blå | 355 | ||
| Cabrales | 390 | ||
| Camembert | 268 | ||
| Cheddar | 400 | ||
| creme | 275 | ||
| Creme (skummet) | 188 | ||
| bold | 350 | ||
| De Brie | 330 | ||
| Fra Burgos | 174 | ||
| Hærdet ged | 450 | ||
| Af halvhærdet ged | 265 | ||
| Frisk ged | 200 | ||
| Frisk (skummet) | 50 | ||
| Edam | 418 | ||
| emmentaler | 400 | ||
| feta | 265 | ||
| Gorgonzola | 365 | ||
| Gouda | 366 | ||
| Gruyère | 402 | ||
| Manchego helbredes | 422 | ||
| Manchego semicurado | 378 | ||
| Manchego Tender | 332 | ||
| mascarpone | 218 | ||
| mozzarella | 280 | ||
| parmesan | 390 | ||
| Provolone | 350 | ||
| Hytteost | 200 | ||
| Roquefort | 371 | ||
| Galicisk Tetilla | 331 | ||
Flere oplysninger om kalorier af andre fødevarer
- Kalorier af frugter
- Kalorier af nødder
- Kalorier fra fedtstoffer, olier og saucer
- Kalorier af bælgplanter
- Kalorier af mælk
