Anæmi på grund af mangel eller mangel på jern (jernmangel anæmi): årsager og symptomer
Hvad er jernmangel og hvorfor er det produceret?
den jern Det er et af de grundlæggende mineralsalte for alle organismernes gode funktion. Jern spiller en grundlæggende rolle i dannelsen af hæmoglobin indeholdt i røde blodlegemer; i dannelsen af muskel myoglobin; og i adskillige enzymer afgørende for organismens korrekte funktion.
Jern forekommer i små mængder, inde i vores krop. En del af dette jern elimineres hver dag. For at opretholde en tilstrækkelig mængde jern, skal den udskiftes med et tab med andre fødevareindgange. Hvis bidragene er utilstrækkelige i forhold til tabene, er der en ubalance på mangel på jern, der kan have alvorlige konsekvenser for helbredet.
Jernmangel oversætter til anæmi, ledsaget af en reduktion i fysisk og intellektuel kapacitet af et fald i resistens mod infektioner; og under graviditeten en reel risiko for, at barnet bliver født med manglende vægt, med de konsekvenser, som dette kan have for deres overlevelse. Og netop når der er jernmangelanæmi, er det medicinsk kendt ved navnet på jernmangel anæmi.
Hvad er jernmangel eller mangelarmæmi? Jernmangelanæmi
Mens anæmi er en lidelse eller tilstand, der opstår, når vores krop ikke har nok sunde røde blodlegemer, Jernmangelanæmi er en, der opstår, når vores krop ikke har nok jern.
Vi skal huske på, at selv om røde blodlegemer giver ilt til vores forskellige krops forskellige og forskellige væv, er jern afgørende for at hjælpe kroppen med at producere disse røde blodlegemer. Jernmangelanæmi bliver således den mest almindelige eller almindelige form for anæmi.
Der er forskellige grader af jernmangel. Den mest synlige er anæmi, som kan optræde i symptomer, der også er kendt som bleghed eller træthed. Imidlertid foretages diagnosen jernmangel efter en blodprøve. Udover måling af hæmoglobin kan du kontrollere jern reserver i organismen gennem andre indikatorer, der kan opdage dette moderate jernmangel.
Den gode balance i jernniveauer afhænger af det niveau af jernbehov, som vores krop kræver på hver anden fase af livet:
- Børn og unge på grund af deres hurtige vækst;
- Kvinder, fra pubertet til overgangsalderen, på grund af at jern går tabt under menstruation;
- De gravide kvinder, på grund af fostrets behov og forandringer af organismen under svangerskabet.
Det er bekvemt at gennemgå, hyppigt og afhængigt af livets fase, hvor vi finder os selv, hvordan vores jernniveauer er i organismen med henblik på at forhindre andre former for mere alvorlige komplikationer.
- Tips til at assimilere jern godt
Hvad er årsagerne til dette underskud eller mangel på jern?
Der er flere årsager, der kan påvirke jernmangel og det faktiske udseende af jernmangelanæmi. Når denne tilstand fremkommer, betyder det, at vi enten taber flere røde blodlegemer og jern end vores krop er i stand til at genopbygge, kroppen kan ikke absorbere jern godt eller følger ikke en ordentlig kost.
Blødning som årsag til jernmangelanæmi:
- Menstruationsperioder, især når de er rigelige, hyppige eller varer lang tid.
- Peptisk sår
- Skrumpelever. Det er en almindelig årsag til spiserørledninger.
- Kræft i fordøjelsessystemet eller tarmsystemet: kræft i maven, spiserøret, tyktarmen eller tyndtarmen.
- Fortsat og langvarig anvendelse af ibuprofen, acetylsalicylsyre (traditionel aspirin) eller medicin til arthritis.
Når kroppen ikke er i stand til at absorbere nok jern:
- Crohns sygdom.
- Celiac sygdom
- Forbrug af antacida medicin med calcium.
Når vi følger en bestemt kost:
- Vegetar eller strenge veganer.
- Opfølgning af en ubalanceret kost.
Hvilke symptomer forårsager anæmi på grund af mangel på jern?
Det er normalt, at symptomerne i begyndelsen faktisk er milde, og forekommer meget langsomt. For eksempel er det almindeligt at føle sig mere træt eller svag, har mange hovedpine og lider problemer med at tænke eller koncentrere sig normalt.
Men når i begyndelsen anæmi går næsten ubemærket og øger, bliver dets symptomer værre, med udseendet af andre relaterede symptomer såsom svage og sprøde negle, svimmelhed (især når vi står op), åndedrætsbesvær, smerte i tungen, lidt bleg hudfarve og pica lidelse (lyst til at forbruge ting, der ikke er mad).
Denne artikel fortsætter i Iron: Tips til at assimilere jern godt. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.
