Acidose: hvad det er, symptomer og årsager

Med begrebet acidose, eller mere specifikt metabolisk acidose, består af a tilstand, hvor der er for meget syre i kropsvæsker. Det vil sige, det er en tilstand, der opstår, når vores krop producerer eller genererer for meget syre. Det kan også opstå som følge af, at vores nyrer ikke fjerner nok syre fra kroppen. I den forstand skal vi huske på, at der er to typer af acidose: den såkaldte diabetiske acidose, der opstår, når kendte stoffer, såsom ketoner, syrer, akkumuleres i vores krop (som forekommer især når diabetes type 1 er ikke velkontrolleret) og hyperchloræmisk diabetes, resultatet af overdreven tab af natriumbicarbonat fra kroppen (meget almindeligt, når der er intens diarré).

Der er også en anden type af acidose, der er kendt som mælkesyreose, som skyldes akkumulering af mælkesyre i kroppen som et resultat af visse usunde vaner, som f.eks. Overskydende alkohol eller visse sygdomme og helbredsmæssige problemer. . Selv denne type acidose kan forekomme ved at udøve fysisk træning i lang tid, hvilket langt fra at være gavnligt er faktisk meget skadeligt for vores helbred.

Symptomer på acidose

Vi må tage højde for, at de fleste symptomer på acidose faktisk skyldes sygdommen eller af sundhedsforstyrrelsen, der forårsager metabolisk acidose. Ja det er rigtigt, at der er et tydeligt symptom forårsaget af denne type acidose, og det er udseendet af hurtig vejrtrækning, kombineret med hyperventilation, dyb og agiteret vejrtrækning. På den anden side kan vi også nævne følgende symptomer:

Ubehag i knogler og led.
Følelsesmæssige problemer: stress, nervøsitet, depression, angst og irritabilitet.
Mangel på energi, kronisk træthed eller overdreven træthed.
Maveforstyrrelser, ud over opkastning.
Hjertesvigt og arytmier.
Perifer vasodilatation.
Akut lungeødem.

I alvorlige tilfælde kan det medføre bevidsthedstab, og det kan endda forårsage chok eller døden.

Hvad er dens årsager?

Årsagerne til, at der kan forekomme acidose, kan være meget varierede. De mest almindelige er følgende:

Drikker alkohol i overskud.
Øv øvelsen i lang tid.
Leverinsufficiens.
Forbrug af visse lægemidler, såsom salicylater.
Intoxikation med ethylenglycol, acetylsalicylsyre eller methanol.
Kræft.
Kramper.
Intense diarré
Langvarig mangel på ilt
Intense dehydrering
Nyresygdom

Er der en behandling for acidose?

Vi skal huske på det Medicinsk behandling for acidose vil afhænge af årsagen, så det vil blive orienteret mod helbredsforstyrrelsen, sygdommen eller den underliggende tilstand, der har forårsaget dets udseende. I nogle tilfælde er det muligt at administrere natriumbicarbonat for at reducere blodets surhed.

Det er også meget vigtigt følg en diæt så varieret, sund og afbalanceret som muligt. Står ud på dette tidspunkt for at vælge alkaliserende fødevarer, som hjælper med at reducere surheden. På den anden side er det hensigtsmæssigt at reducere disse forsurende fødevarer:

De bedste alkaliserende fødevarer: grøntsager (kål, spinat, broccoli, borage, chard, gulerod, radise, aubergine, selleri), bælgfrugter (soja og derivater), frugt generelt, alkalisk vand, miso, honning og kefir.
De mest forsurende fødevarer: visse drikkevarer (alkohol, kaffe og kompis), forarbejdede produkter, raffineret sukker, industrielle kager, raffineret mel, mættede fedtstoffer fra animalsk kød, transfedtstoffer, mælk og mejeriprodukter og kunstige drikkevarer.

Samtidig er det tilrådeligt øve regelmæssigt motion, mellem 30 og 40 minutter hver dag. Det er ikke tilrådeligt at øve det i længere tid (for eksempel over 60 minutter), da der i dette tilfælde kan forekomme mælkesyreose.

vis kosttilskud De kan være nyttige, såsom calcium, magnesium eller kaliumcarbonat, ud over visse vitaminer, såsom B-vitaminerne (især B3, B5 og B6).

Billeder | Jason Scragz / Bobbi Bowers Denne artikel er kun offentliggjort til orienteringsformål. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.