10 enkle vaner, der vil øge din intelligens
Der er et latinsk ordsprog, der dikterer “ mens sana i corpore sano”. Dette citat kommer til at sige det at nyde en god livskvalitet, skal du ikke bare være i perfekt fysisk tilstand.
Det er også nødvendigt udøve vores sind for at øge vores intelligens gradvist. Er du interesseret i at forbedre det, men du har ingen idé om, hvordan du får det? Nå gennem de følgende linjer vil vi give dig ti vaner, der er meget nemme at udføre.
10 vidunderlige vaner for at forbedre din intelligens
lære
Læring er en af de bedste måder at "udvide" vores viden på. Vi skal lære så meget af de situationer, der præsenteres for os i livet, de mennesker, der omgiver os fra bøgerne selv og de oplysninger, der er i dem. På denne måde vil vi vænne vores hjerne til at arbejde og derfor blive mere intelligente væsener.
lyt
Lytning er en anden form for læring. Det er en fantastisk måde at forstå verden og alle indbyggere, der omgiver den. Derfor inviterer vi dig til blot at lytte til, hvad folk siger omkring dig. Det er ligegyldigt, om de er ukendte eller ikke en del af dit miljø. Absolut nogen kan lære dig noget.
observere
Mange mennesker har en tendens til at forvirre at se og observere. Og sandheden er, at de er to helt forskellige vilkår. Observation består i det væsentlige i at være opmærksom når det kommer til at se på de små detaljer. På denne måde får du en stor dosis information om enhver situation, der omgiver os.
erfaring
Uden eksperimentering er det meget muligt, at vi bliver dovne væsener uden nogen ambition. For dette er det tilrådeligt, at vi aldrig bliver med den første viden vi opnår. Gå ud derfra og udforske dine grænser. Du kan ikke forestille dig, hvad verden er i stand til at tilbyde dig, hvis du begynder at eksperimentere lidt.
converse
Som vi har forklaret i det første punkt, udvikler intelligens også gennem læring. Og en god måde at opmuntre på er at tale med alle slags mennesker fra meget forskellige kulturer og lande. På den måde opnår vi en langt mere global vision for hele verden omkring os.
udvide
Når vi har oplevet og observeret alle slags mennesker og situationer, kan vi kun forlade vores komfortzone. Sandheden er, at der er virkelig godt uden meget stress eller bekymringer. Men kun hvis vi udvider vores viden, kan vi forbedre vores intelligens betydeligt generelt.
øvelse
Det er ubrugeligt, hvis vi gør alt dette, hvis vi ikke bruger "vores tankes maskiner" fra tid til anden. For dette er det tilrådeligt at dedikere 20 minutter om dagen til at udføre aktiviteter, der er relateret til udøvelsen af sindet. Læs, tegne, gør sudoku, lær sprog ... Vi har en bred vifte af muligheder til vores rådighed.
Analyser mulighederne
Når der opstår en uventet begivenhed eller situation, kan dette være sket gennem hundredvis af forskellige muligheder. Hvis vi vil give dig en løsning, er det bedst at analysere de forskellige muligheder, der findes for at finde den der passer bedst til os.
meditere
Nogle gange er der intet andet valg end at afbryde en smule, så vi kan se alt fra et meget mere roligt og fredeligt perspektiv. Derfor kan meditation være en stor allieret, når det kommer til at berolige os og fortsætte med at træne, når vi har genoprettet lidt.
Narre sindet
Giv fantasi til livet. Nogle gange bliver vi for fanget i situationer, der endnu ikke har fundet sted. Derfor er det nogle gange nødvendigt at elucubere lidt gennem vores tanker. I mange lejligheder er der der hvor løsningen på vores problemer er fundet og derfor en mere komplet glæde. Denne artikel offentliggøres kun til orientering. Det kan og bør ikke erstatte høringen med en læge. Vi råder dig til at konsultere din betroede læge.
